城市 企业 产品 资讯 格子 热搜
  • 双色球开奖结果 www.q5lu6.com.cn 贡窝教你:巧妙避开不宜跟燕窝一起炖煮的食物

    广州金扑满贸易有限公司 2018-07-11 16:49
  • 燕窝主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物,同时含有丰富的微量元素和多种促进人体活力氨基酸。燕窝的成分有助于人体体内系统的生长、发育及病后复原。

    燕窝虽然对身体有着很好的作用,但也有一部分不宜与燕窝同食的食物,同食的话会影响燕窝功效的发挥,小编来告诉大家哪些食物不宜和燕窝一起吃!

    1-1P2021A645_副本1.jpg

    会破坏燕窝营养价值的食物

    1.含蛋白酶的食物:含蛋白酶的食物,有些水果含蛋白水解酶,比如番木瓜、菠萝、猕猴桃、无花果等会分解燕窝中的蛋白质,与燕窝一起炖容易化水,会降低燕窝的口感和营养价值。所以小编不推荐把燕窝和这些水果一起炖,可以等燕窝炖好出来后,吃燕窝之前再添加进去!

    注意:猕猴桃等食材添加进去之后需要即刻食用,不然过会儿会悄悄化水哟~

    菠萝

    2.酸的食物:比如柠檬、梅子、山楂等等,酸的食物同样会影响人体对燕窝的吸收。

    b2cfd7ebfb.jpg

    山楂

    3.油腻、辛辣的食物:有窝友喜欢用鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤等来炖燕窝,最好在炖燕窝前,先把汤上的浮油撇干净,《随园食单》中有这么一句话:“此物至清,不可以油腻杂之,不可以武物串之”。鲫鱼汤炖燕窝虽然可下奶,但是切记在炖煮搭配中要“以柔配柔,以清配清”,不可放太多油哈~

    破肺气的食物

    燕窝润肺,古代医生讲燕窝养肺原理:“(燕窝)入肺生气,入胃补中”,可见燕窝补肺气的效果很好,因此燕窝对于治疗虚劳咳嗽非常有效果,人体通过肺气肃降,使气血津液布散全身,女孩子肺气不足的话,皮肤会变得很差,进补燕窝则有利于补足肺气。

    生活中有些小食材虽然也有小小保健作用(比如清肺热等),但是也存在削减肺气的作用,和燕窝一起食用的话,对于想补足肺气的窝友来说,不是太适合哦;

    荸荠:

    又称马蹄,马蹄可以清热生津,对肺热引起的咳嗽有很好的缓解作用,同时还可以滋养胃阴,但是马蹄破气,不太适合肺气不足的人食用;

    薄荷:

    夏天来一碗带着淡淡薄荷香气的燕窝是一件很惬意的事情,有一定的清凉去火作用,可以帮助去肺火,之前有给大家推荐过薄荷燕窝的食谱,但是如果有肺虚导致的咳嗽哮喘,薄荷配燕窝不可以多吃,吃多了会损肺伤心,身体不好的窝友不宜多次食用~

    fca0.jpg

    金桔:

    金桔理气的效果非常好,容易消化不良的妹子可以吃些金桔,帮助消化理气,脾胃虚弱的美女们就不要了~和上面的理由一样,金桔也不适合和燕窝一齐炖,偶尔吃吃还好,两者放在一同炖煮,对燕窝补肺气的效果会有一定的影响。

    破血散瘀的食物

    燕窝有一定的养阴调经的作用,例假不调的女性吃燕窝,来可以帮助调养身体,但是例假不调分很多种,之前网上曾流传一条“益母草红糖鸡蛋”的方子,说是吃了可以缓解痛经的,小编在这里告诉各位妹纸一个知识,益母草是属于温经通脉破血散瘀的,实际上就是益母草可以帮助淤血排除体外,但是这对于阴虚血少的女生来说不太适合,贫血的人还喝益母草,只会少上加少,不知道有没有女孩纸又吃燕窝又吃益母草来调经的,还是先查清楚例假不调的原因,再对症保健比较有效哦。

    燕窝配伍

    原味燕窝有淡淡的蛋清香味,适当增加辅料搭配燕窝,不影响其营养价值。比如冰糖、牛奶、蜂蜜、雪梨、草莓、枸杞等就是很好的辅料,能丰富燕窝炖后的口感。

    冰糖雪梨枸杞燕窝

    西洋参蒸燕窝有治盗汗、潮热、干咳、咳血等症功效;

    决明子燕窝有滋阴润肺、清肝明目、利水通便之功效;

    玉竹蜜燕有补气养阴、驻颜美白、清肺润肺功效;

    冰糖枸杞燕窝有养阴护肝,补脾强身作用。适用于支气管炎症、肺结核等症。健康人食用之可消疲劳,提精神、补肺肾。

    dd9ad203_副本.jpg

    贡窝冰糖燕窝

    燕窝的食用禁忌

    感冒期间如果有发热等症状时,最好暂停食用燕窝等滋补品,以免影响感冒外邪的疏散、驱除。

    急性疾病严重时和感冒期间,免疫系统功能下降,各器官功能都受影响,特别是呼吸道和消化道,影响特别明显,感冒期间如果有发热症状时,最好暂停食用燕窝等滋补品,以免影响感冒外邪的疏散、驱除,等感冒好了之后,再进行燕窝食补调理,增强人体的免疫力和抵抗力,以后就会少感冒了,如仅仅是咳嗽症状,没有感冒其他症状的话,可往燕窝加入利肺的食材食用。

    感冒

    燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效。但对没有经过治疗或癌症晚期的人像抱薪救火,燕窝可以促进细胞有丝分裂,因此遇到癌细胞时也会促进细胞的生长,所以未经治疗的癌症患者不适宜吃燕窝。

    在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免一起食用,一般要隔开一两个小时。

    吃燕窝要避免喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏掉燕窝中的营养,两者食用时间最好隔开1小时。

  • 发布:屈鹏   点击:1357
  • 贡窝教你:巧妙避开不宜跟燕窝一起炖煮的食物相关资源

网店推荐

更多健康网店
  • 央视曝光海军新型核潜艇 做工十分精致 2019-06-16
  • 高清"真"锋相对 盘点埃及与乌拉圭的新旧利物浦神锋对决 2019-06-15
  • 各项赛事三连冠之后 RNG距离S8冠军还有多远 2019-06-14
  • 刚果大猩猩超黏人 赖饲养员身上要背背 2019-06-14
  • 朔州启动桑干河“清河行动” 2019-06-13
  • 习近平点出“一带一路”取得积极成果的关键原因 2019-06-12
  • 全国首家导航定位高精度软件与算法联合实验室成立 2019-06-12
  • 城市智慧停车系统帮小区居民“出租”空车位 2019-06-11
  • 武汉2月新房价格微跌 2019-06-11
  • 备受鼓舞!习近平致信祝贺人民日报创刊70周年 2019-06-10
  • 西安体育学院体育传媒系与西部网签约校媒合作 2019-06-09
  • 人民网评:当好马克思主义的忠诚信奉者、坚定实践者 2019-06-09
  • 蔡锷为何称“梁启超与杨度人各有志不相强”? 2019-06-08
  • 最新全省国民体质监测结果发布 广东人“长肉”速度加快 2019-06-08
  • 中欧班列,串起丝路机遇(一线视角) 2019-06-07
  • 359| 106| 900| 129| 898| 661| 829| 660| 24| 913|